Skrevet af Klaus Bredsgaard og Jonathan Vela
- Udgivet

Skal jeg strække ud for at undgå skader?

Udstrækning har længe været set som en essentiel del af opvarmningen før træning, kamp eller konkurrence og man hører mange argumenter for udstrækning. Det er for eksempel en gængs opfattelse at [...]

Skrevet af Jesper Franch, Torben Rokkedal Lausch, Mathias Krogh Poulsen, Lars Pilegaard Thomsen, Dan Stieper Karbing og Ryan Godsk Larsen
- Udgivet

Effekten af rødbedesaft på enkeltstartspræstationen hos veltrænede cykelryttere – når de udsættes for lav iltfraktion i indåndingsluften.

Formålet med projektet var at undersøge virkningerne af flere dages supplementering med en høj dosis koncentreret rødbedesaft (RBS) på en kort enkeltstartspræstation hos veltrænede cykelryttere.

page 1 of 3