Skrevet af
- Udgivet #PODCAST# Det neuromuskulære system bliver også gammelt – men kan vi træne det ungt?
Når vi diskuterer styrketræning, falder snakken oftest på, hvordan vi ude i selve musklen optimerer forholdene, så vi får størst mulig vækst af musklen. Paradoksalt glemmer vi ofte at se på, [...]